Daniel Cruz

Conheça a história de Daniel Cruz, professor responsável pela Gracie Barra Americana. Saiba mais sobre suas conquistas e método de trabalho.

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Brazilian Jiu Jitsu

Segundo alguns historiadores, o Jiu-Jitsu, ou “arte suave”, nasceu na Índia e era praticado por monges budistas que estvam preocupados com a auto defesa.

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Daniel Cruz

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Daniel Carneiro Cruz nasceu eu Campinas, iniciou seus treinamentos em artes marciais com o Muay Thai, luta que treinou por 1 ano e meio, graduando-se faixa vermelha.

Por intermédio de amigos conheceu o Jiu-Jitsu, modalidade na qual se identificou e está a mais de 23 anos. Atualmente é graduado Faixa Preta 4° Grau. É aluno e primeiro graduado faixa preta pelo Professor Carlos Alberto Liberi, Faixa Preta 6° Grau Gracie Barra Campinas. Tem como responsável o Mestre Carlos Gracie Júnior, Faixa Coral 7° Grau, fundador da Equipe Gracie Barra, a qual Daniel representa em Americana.

É formado em Educação Física pela Univerdade Estadual de Campinas (Unicamp) e Pós-Graduado em Musculação pela Unigranrio. Apesar de já ter praticado várias artes marciais como Muai-Thay, Taekwondo, Judô, Boxe, tem como sua paixão o Jiu-Jitsu, esporte que o consagrou Campeão Brasileiro, Vice-Campeão Panamericano, sete vezes Campeão Paulista, dentre outros títulos conquistados.

Foi Professor responsável pela implantação da Gracie Barra Denver, no Estado do Colorado (USA).

É Professor titular da Equipe Gracie Barra Americana a mais de 15 anos onde formou vários faixas pretas e alguns campeões estaduais. Seu objetivo de vida, sempre atuante no esporte, é divulgar o Jiu-Jitsu com suas técnicas e sua filosófia, tornando-o acessível ao cidadão comum.

Personal Fighter

A aula particular é ministrada pelo professor Daniel Cruz somente a um aluno por vez e tem como objetivo atender aqueles que não têm disponibilidade para treinar nos horários das aulas coletivas ou ainda atender aqueles que desejam um desenvolvimento dentro da modalidade de maneira mais rápida e eficiente. Os benefícios das aulas personalizadas são:

  • Flexibilidade de horários
  • Atenção exclusiva do professor
  • Desenvolvimento técnico acelerado
  • Menores riscos de lesões, já que o aluno treina somente com seu professor
  • Aula direcionada aos interesses e necessidades pessoais do aluno
  • Total aproveitamento dos conteúdos ministrados

Personal Trainning

A aula é ministrada a um aluno por vez e tem como objetivo trabalhar de maneira mais direta as necessidades do aluno. Para isso é realizada uma avaliação física, em que são avaliadas as condições físicas atuais do aluno, como peso, percentual de gordura, pressão arterial, circunferências corporais e condicionamento cardiovascular. Com base nesses dados, é montado um programa de treinamento que possa melhorar e colocar o aluno dentro de padrões aceitáveis ou desejáveis. Dentre os benéficos das aulas de Personal Training estão:

  • Correta execução dos movimentos
  • Treinamento direcionado às reais necessidades do aluno
  • Horário flexível
  • Maior rapidez para atingir os objetivos
  • Aula totalmente acompanhada por um profissional qualificado
  • Aumento da motivação para o treinamento

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