Aulas

Conteúdo das aulas de Jiu-Jitsu

Esportivo:

- Praticado com kimono. Não existem golpes traumáticos (socos ou chutes). O objetivo é fazer o adversário desistir do combate por meio de chaves de articulação ou estrangulamentos. Caso não haja a desistência, o aluno deverá conquistar posições sobre o adversário para conquistar pontos. Vence o combate quem faz mais pontos. A luta tem um tempo de duração que varia de acordo com a graduação:

Faixa branca: 5 minutos

Faixa azul: 6 minutos

Faixa roxa: 7 minutos

Faixa marrom: 8 minutos

Faixa preta: 10 minutos

Durante a luta são aplicadas técnicas como quedas, imobilizações, torções, pinçamentos (pressão sobre pontos dolorosos), estrangulamentos e chaves de articulação. Não é permitido morder, colocar dedo nos olhos, atingir a região genital e nem puxar cabelo.

- Subimission Fight: idêntico ao esportivo, porém praticado sem o uso do kimono. São usados bermuda e camiseta. Não é válido segurar na roupa do adversário.

Defesa pessoal:

- São aplicadas as técnicas da luta esportiva em situações de defesa de agressões, como socos, chutes, agarrões, pauladas, facadas e armas de fogo, etc.

MMA (Mixed Martial Arts):

- São aplicadas as técnicas esportivas, acrescentando golpes traumáticos, como socos, chutes, joelhadas, etc. Esta modalidade é treinada somente por alunos avançados ou em aulas personalizadas, porém são utilizados todos os equipamentos de proteção para evitar possíveis lesões. Não é permitido morder, colocar dedo nos olhos, atingir a região genital e nem puxar cabelo. O treinamento do MMA não é obrigatório para nenhum aluno.

 

Horários
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